반응형 다이어트식단11 Tue/03/17, 2020 포토샵이 필요 없는 무보정 몸매를 위해 행복하게 건강하게 먹고 싶어서 시작한 다이어트 일기장 ! 오늘의 일기 시작합니댜아ㅎㅎ 매일잡곡밥 1/2공기 선지해장국 구운 계란 1개 신라면 건면 1/2인분 오이 반개 피코크 오징어무국 오뚜기밥 1/2공기 닭안심 100g 어제 만든 숙주나물 사과당근유자청주스 그리고 오늘도 포기할 수 없었던 1000번 저어 만든 실패작ㅜㅜㅋㅋ 오늘은 라면 먹어서 완전 다이어트식단은 아니당ㅜㅜ 사진을 찍지는 못했지만 하루 종일 레몬녹차수 300ml 꼬박꼬박 마셨더니 식욕이 뚝! 떨어졌당 후훗 내일은 더 잘해야징 뿅! 2020. 3. 17. Mon/03/16, 2020 포토샵이 필요 없는 무보정 몸매를 위해 선지해장국 오뚜기밥 1공기 계란후라이 레몬녹차수 300ml 1000번 저어서 만드는 수플레: 아빠숟가락으로 7숟가락 먹음 ! Lucky SE7EN 이니깐... 훗 부드러움을 위해 우유 조금 넣었더니 모양 으스러져서 절반의 성공 ㅠㅠ 점심 메인메뉴는 마파두부와 숙주 나물, 구운 달걀 1개와 잡곡밥 반공기 불 조절 미숙했던 거랑 우유 넣은 게 한이 되어서 결국 또 1000번 넘게 젓기 시작... 달고나 커피보다 난이도가 높았다. 결국 성공시키고 5입 정도 먹었음 ! 저녁 메인메뉴는 제육볶음과 잡곡밥 반공기 고기도 맛있는데, 양배추가 달고나보다 더 달다. 양배추... 너는 the LOVE 2020. 3. 16. Sun/03/15, 2020 포토샵이 필요 없는 무보정 몸매를 위해 선지해장국 달걀후라이 오뚜기밥 1그릇 1000번 저어서 만든 달걀말이 (수플레 아님ㅜㅜ) 제육볶음 오뚜기밥 1공기 well made 셀프 월남쌈 !! 한우를 사랑하는 나에게 닭가슴살 월남쌈을 먹는다는 건 거의 채식주의자가 된 기분이었지만, 맛이 의외로 훌륭했다. 다이어트 일기를 매일 안쓰고 밀리니까 내심 죄책감이 조금 들었는데, 사진을 착실히 다 찍어뒀더니 언제 어떤 기분으로 식사를 했는지 그 때의 감정이 되살아 나는 것 같다. 다시 열심히 해야지. 2020. 3. 16. Sat/03/14, 2020 포토샵이 필요 없는 무보정 몸매를 위해 아침은 선지해장국이랑 오뚜기밥 1그릇 점심은 아포가토와 마카롱 1개 반 저녁은 샤브향에서 월남쌈 저녁티타임은 뚜레주르에서 딸기스무디 오늘은 화이트데이라서 놀아야 되니깐 간단히 쓰고 놀러갈거지롱 메롱메롱 2020. 3. 16. 이전 1 2 3 다음 반응형
