웨딩다이어트 :: 2021 다이어터 모드 ON [2021. 02. 01]

방금 충격적인 몸무게를 확인하고, 이젠 시간이 얼마 남지 않았기에 식단과 운동을 빡세게 할 때가 왔다는 것을 느꼈습니댜....

 

다이어트는 한다고 계속 하고는 있었지만, 제가 생각해도 조금 루즈했던 게 없지 않아 있었어서 다시 타이트하게 다이어트를 해볼까 합니당! 사실 살이 어떻게 하면 빠지는 지 알면서도 잘 안되는 게 바로 체중관리 잖아요?!! 그래서 아는 대로 한 번 차근히 진행을 해보려고 합니다. 

 

 

예신분들이 약이나 시술의 도움을 많이 받으시는 건 우연히 후기를 통해 알게되었는데, 일단 저는 제가 생각하는 보통 체중이 될 때까지는 식단 관리를 충분히 해보고 나서 그래도 안되면 생각을 해보려 합니다. (사실 아직까진 생각 없어용... 일단 하는데까지는 식단과 운동으로 해보고 싶습니당!!)

 

오늘 아침과 점심은 대충다이어터 모드였으니 일단 생략하구, 오늘의 저녁부터 정확하고 진실되게(이게 제일 힘들지만 ㅠㅠ) 적어보려 합니당! 

자취생 필수!! 햇반 빈그릇 접시 ㅎㅎㅎ

수비드 닭가슴살 100g

키위 1개

야채주스 200ml
(이거 맛없어용 브랜드 바꿀 예정)

양배추 1/4개

양배추 찍어 먹을 스위트 칠리 소스
(버몬드 꺼가 젤 맛있어용! 다른 브랜드 안먹어용)

내일 더 가벼울 저의 몸을 생각하며!
먹고 헬스장 고고합니댜♡